Stage / atelier « Au coeur de la voix »

Parler, chanter, oser, aimer sa voix

Explorer, ressentir le corps-instrument

Exprimer ce qui nous anime

DESCRIPTIF 
Envie de libérer sa voix parlée/chantée, s’autoriser, se connecter à Soi, à l’Autre, vibrer, ressentir, écouter, s’entendre, partager, s’accorder, se mouvoir, s’émouvoir, ouvrir et révéler son expression pleine, véritable… 
Pour vous qui cherchez des solutions au quotidien, croyez chanter faux ou n’appréciez pas votre voix, souhaitez ouvrir votre expression, trouver l’aisance ailleurs que dans votre salle de bains, être entendu, ou tout simplement aimez partager ou découvrir la jouvence du chant débridé !

Maëllia
Musicienne professionnelle (professeure de saxophone retraitée depuis 2023), chanteuse formée à diverses techniques, cheffe de choeur, spécialiste de l’identité vocale, certifiée en psychophonologie et sonothérapie. Maëllia exerce en auto-entreprise et au sein de l’Association Phonance (mieux-être par le son et la voix) ; elle s’appuie sur ces multiples compétences et pratiques de longue date, en pédagogie et relation d’aide, pour vous permettre de développer ou retrouver votre identité d’expression parlée ou chantée, d’accoucher de votre voix !
Énergie, émotion, libération, lumière…, dans des mises en situations pratiques, parfois cocasses ou insolites, explorez toutes les facettes potentielles, laissez jaillir la source chantante vivante en chacun. 
De la technique au yoga de la voix, du silence inspiré à la source créatrice, de chants énergie, improvisés, de guérison, laissez-vous emporter dans un voyage inouï, visitez tous les possibles de l’expression libératrice ! 

Déroulé
Maëllia vous accompagne sur les voies de la voix, au coeur de vous-même, avec bienveillance, dans un cadre sécurisé et respectueux de chacun au sein du groupe, dans le jeu et la joie vivante ; une approche à la fois concrète et créative, ludique et technique, personnalisée (passages individuels pour ceux qui le souhaitent) et collective, avec l’aide de supports sonores, chants, textes, piano, bols chantants et autres instruments thérapeutiques…

  • Mobilisation de l’instrument vocal, accorder l’instrument-corps et la voix : respiration, détente, posture, ancrage, mouvement, alignement, résonances, timbre, élocution, phonation, poser la voix.
  • L’expression corps-voix, entre Ciel et Terre, pratique reliée aux 5 éléments et centres énergétiques ressources (chakras), harmonisation, alignement de l’arbre chantant.
  • Mise en vibration et libération du geste vocal dans l’espace ; rythme, chant spontané, création, improvisation.
  • Chant : écoute, présence, voyages et tableaux sonores, apprentissage et partage de chants simples et ressources d’énergie.
  • Réalisations collectives artistiques, surprenantes, émouvantes, chants de guérison.

Bienfaits

  • Vous permet de trouver, oser et révéler votre voix naturelle
  • Vous aide à libérer votre souffle, votre créativité vocale
  • Développe votre aisance, votre énergie, votre potentiel d’expression
  • Fait le lien entre le corps, la voix, le souffle, l’espace, l’énergie, le rythme, le mouvement
  • Vous permet d’évoluer tout en vous amusant sur les voies de la voix !

Une pratique vivante, des outils pour mieux utiliser au quotidien votre voix, vers une expression / communication plus assurée, épanouissante, pour chanter librement, ouvrir la voix du coeur !

Chanter libre, c’est l’équilibre !

Chanter avec le coeur, c’est le bonheur !